Jídlo v našem životě

prášky na alergii

-

-

1. ovesnou kaši (bud samotnou, nebo se sušeným ovocem, různými semínky a třeba ještě zalitou mlékem), 2. celozrnný chleba s semínky + hummus, tofu pomazánka, oříšková pomazánka.. 3. Zapečené musli (den předem zapeču ovesné vločky s lžící melasy, mléka a oleje) 4. Banánový puding (1 banán, půl avokáda, lžička tahini a citronová št'áva)

2 cigarety a kávu :-D

aktivii

banán

banán, přesnídávku

Bílou bagetu s nutellou, nebo džemem a čaj.

Bílý jogurt a čerstvé ovoce

bílý jogurt s 0% tuku s ovocem (nejčastěji borůvky) a trochou müsli

Bílý jogurt, banán, vločky

Bílý jogurt, ovesné vločky, med, ovoce nebo domácí musli. Někdy knackebroty či celozrnné pečivo (výjimečně) s arašídovým máslem, lučinou nebo opravdu příležitostně s domácí marmeládou. Když mám čas a náladu, ráda si udělám ovesnou kaši. A když mamka upeče nějakou dobrotu, těžce se odolává, takže někdy i ráda zhřeším v podobě např.štrůdlu nebo koláče :) A nesmím zapomenout na pořádný hrnek zeleného čaje!

bílý jogurt, trocha domácí marmelády, domácí müsli (zapečené ovesné vločky s mandlemi a trochou medu a mléka).

Bohužel nesnídá

buchta, jogurt

Caro s ... střídám: sušenky, muslli, flapjack

celozrné pečivo,žervé,šunka,káva s mlékem,umělé sladidlo

celozrnné pečivo, zelenina, čaj

Celozrnné rohlíky a čaj

Celozrnný chléb se sýrem či šunkou, vločky s jogurtem

celozrnný chléb, žervé/kiri, šunka a zelenina

Celozrnný rohlík, žervé

Cereálie

cereálie

cereálie + bílý jogurt + zelený čaj

Cereálie a mléko

Cereálie do mléka nebo sladké domácí pečivo (koláč, perník, bábovka atp.).

cerealie s cerstvym ovocem a mlekem, caj ci kavu a dzus

cereálie s mlékem

cereálie s mlékem, chleba se sýrem

cereálie, jogurt o víkendech něco většího.. vajíčka, pečivo..

cereálie, jogurt, mléko nebo sladké pečivo

co je :D

co je v lednici nebo špajzu,ovesné vločky,ovoce,oříšky ,rozinky,jogurt,mléko nebo pečivo, máslo,šunku,sýry,zeleninu,k pití čaj bylinkový,zelený,černý i s mlékem nebo žitnou kávu s mlékem, tak 0,5litru,co dům dal

co si večer připravím

Cornflakes

čaj

čaj + jogurt, ochucený tvaroh nebo buchtu/koláč

čaj a chleba s něčím

čaj a koláč

Čaj a něco cereálního.

Čaj a nějáky ten rohlík s něčím

čaj a rohlík se salámem nebo sýrem

Čaj nebo kakao, celozrnný chléb s pomazánkou nebo i bílé pečivo, občas i bábovku, tvarohový koláč nebo makovec, podle chuti, jak kdy.

Čaj nebo kakao, jen občas poté i kávu nebo bylinky, obložené pečivo (bílé jen občas) + zelenina, marmeláda, šunka, vejce, pomazánka, koláč a podobně, asi jako většina lidí.

čaj, musli s mlékem nebo jogurt, chleba s něčím, sladké pečivo,...

čaj, pečivo

čaj, pečivo, trochu másla, sýr nebo šunka

domácí chleba nebo rohlíky, domácí sýr, podle sezony čerstvé ovoce, čaj nebo mléko

housku,chleba

chkéb s máslem

chléb

chléb

chléb s máslem, čaj

chléb s tvarohovou pomazánkou (šunková, vajíčková, pórková), k tomu zeleninu a čaj

chleb se syrem

Chléb se šunkou nebo sýrem

Chléb, sýr

chléb, sýr, máslo, šunka

chleba

chleba - máslo - plátkový sýr - čaj, někdy jogurt, v sobotu obvykle vejce naměkko

chleba či rohlík (střídám-s uzeninou,plátkovým sýrem,paštikou,taveným sýrem) , rajské nebo paprika či okurka ,zřídka - upečený domácí koláč nebo buchtu

chleba nebo pečivo se sýrem

chleba s máslem a marmeládou nebo medem nebo sýrem nebo vajíčkem nebo pomazánkou nebo salámem a kávu

chleba s máslem a medem, čaj

Chleba s máslem a salamem

chleba s něčím (uzenina, sýr) nebo něco sladkého (koblížky, lívance)

chleba, džem, čaj

chleba, rohlíky, jogurty, ale když na to přijde, tak klidně zmrzlinu, dort nebo řízky

Chleba, šunku, zeleninu, kafe s mlikem

chleba/rohlík s máslem, sýrem, salámem

Chlieb + cottage/syr, šunka .. chlieb + med/džem..cereálie

chocapic

jak kdy: cereální pečivo s máslem, medem, sýrem, zeleninou, ovocem, vločková kaše s ovocem a oříšky, ...

jídlo

jídlo s vysokým obsahem sacharidů s nižsím GI

Jogurt

jogurt

jogurt

jogurt

jogurt

jogurt

jogurt

jogurt

Jogurt + ovoce a zelený čaj

Jogurt a cerealie

Jogurt a cereálie

jogurt a musli

Jogurt nebo cokoliv s mlékem.

Jogurt nebo croissant.

jogurt nebo ovesne vlocky s mlekem

jogurt nebo pečivo

jogurt s musli

Jogurt s musli

Jogurt s müsli a ovocem

jogurt s ovocem, čaj

Jogurt s ovocem, ovesnou kaši, chleba

jogurt, cereálie

jogurt, musli

Jogurt, müsli, pečivo

jogurt, ovoce

Jogurt, ovoce a musli

jogurt, ovoce, musli

jogurt, ovoce, ovesny vlocky, slunecnicovy seminka

Jogurt,cornflakes, topinky

kafe

kafe

Kafe

Kakao, pečivo

kaše

Kaše nebo pečivo se šunkou/sýrem.

Kaši z ovesných vloček a ovoce

Kávu

Kávu a moučník

když nesnídám, tak asi co?

Když řeknu “králíky z klobouku“ tak tomu nebudete věřit, tak tedy vážně - čaj (převážně zelený, občas kvalitní černý nebo ovocný či bylinky), tmavší celozrnný chléb s pomazánkou doma připravenou (sardinky, zelenina atd.), občas i bílé pečivo - rohlíky nebo housku s marmeládou nebo se sýrem.

kelímek jogurtu

Kuličky s mlikem

lupínky s jogurtem/sušenky/pečivo s rajčatama a sýrem a KAFE

mäso ale aj ovocie a zeleninu a sladkosti jogurt

míchaná vejce

Míšo polévku s nudlemi.

Mléko a celozrnné pečivo.

moc nesnídám, když už, tak jogurt

musli s jogurtem

Müsli s mlékem

müsli s mlékem, tousty

Müsli s mlékem/ jogurtem, Rohlík s něčím, oplatek s kakaem.

musli, buchta, pečivo

musli, jogurt, káva

musly s mlékem

něco sladkého

Neco sladkeho - buchty, kolace a podobne

Neda se rict, snidam kazdy den neco jineho

nesnídám

Nesnídám

nesnídám

Nesnídám

nesnídám

Nesnídám

Nesnídám

nesnídám, spíše svačím

Nesnídám.

nic

nic

nic

Nic

nic

nic

nic

nic

nic

nic

nic

nic

Nic

nic nebo ovoce

Nic nebo rohlíky

nic, čaj

nic, viz výše. Vstávám kolem jedenácté dopoledne, těžko hovořit o snídani.

o víkendu domácí chléb, čerstvý sýr, vejce, zelený čaj, během týden obvykle koktejl - čerstvě odstředěná šťáva z ovoce + rozmixované ovoce + jogurt (mléko) + ovesné vločky

Oběd

obilné kaše

obilninovou kaši

Ochucený tvaroh

ovesna kase, ovoce

ovesna kase, ovoce

Ovesna kase, ovoce, jogurt, cerealni pecivo s domaci pomazankou, zeleninu

ovesná kaše

ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem, smoothie

ovesná kaše, jogurt s ovocem

Ovesná kaše, ovesné vločky, jogurt, ovoce

ovesná, jáhlová kaše

ovesné apod. kaše, výjimečně pečivo

ovesné či jiné kaše s jogurtem/cottage, semínky, ořechy, ovocem...

ovesné kaše, musli

Ovesné vločky či jiné cereálie, nebo chléb s něčím (šunka, sýr, marmeláda apod.) - podle chuti.

ovesné vločky, čerstvé mléko a ovoce

ovesné vločky, ovoce, celozrnné výrobky atd

Ovesné vločky, ovoce, oříšky, med

ovesnou kaši

ovesnou kaši + banán

ovesnou kaši, jogurt, koláč

Ovesnou kaši, mugcake, lívanečky ze žitné mouky...

ovesnou kaši, tvaroh s vlačkama a banánem

Ovesnou kaši. chleba se šunkou

ovoce

ovoce

ovoce

Ovoce

ovoce (banán), ovesné vločky, agávový sirup a hrozinky nebo pečivo se zavařeninou

ovoce nebo jogurt nebo cereálie

ovoce nebo ovocnou kapsičku

Ovoce s jogurtem a domácím můsli

ovoce, cereálie, čaj

ovoce, ořechy a jogurt

Ovoce,musli s mlekem, ruzne kase-jahlova, ovesna,ryzova...

Ovocno - zeleninovou šťávu.

ovsené vločky s orechmi a ovocím. alebo avokádo. alebo vajíčka. alebo čokoľvek iné.

Pecivo

Pecivo, jogurty, musli

pečivo

pečivo

pečivo

pečivo

pečivo

Pečivo

pečivo , šunka, sýr, máslo

Pečivo a sýr, zelenina nebo sladké pečivo

Pečivo anebo müsli

pečivo nebo ovoce nebo jogurt

pečivo s čímkoliv

Pečivo s máslem/margarínem, šunka, sýr

pečivo s něčím

pečivo s nutelou, marmeládou nebo pomazánkou, ovoce, čaj

Pečivo se sýrem, salámem, paštikou apod.

pečivo se šunkou nebo sýrem

Pečivo, cereálie, ovoce, čaj, kávu

pečivo, jogurt, kaše aj. + džus a presso

pečivo, máslo, káva

pečivo, máslo/sýr/pomazánka/paštika/..., čaj

pečivo, mléčné výrobky, cereálie

pečivo, musli s mlékem nebo bílým jogurtem

pečivo, ovoce, zeleninu, jogurt, podle chuti a času

pečivo, pomazánka salám

pečivo, pomazánka, zelenina nebo sladké pečivo

Pečivo, sunka, rajče

Pečivo, sýr nebo šunku, mléko, ovoce nebo zeleninu. Vločky, bílý jogurt. To vše ne v jeden den, střídám to.

Pečivo, šunka, cottage

pečivo, šunka, jogurt

Pečivo, šunka, sýr, zelenina

pečivo, šunka, sýr,čaj

pečivo,uzeniny,sýry a teplý černý čaj s citronem

PEČIVO.

Pečivo/jogurt + ovoce + čaj

pečivo+uzeninu/salát

Pohanková kaše, nebo tmavý chléb a gervais

Pohanková/ovesná kaše a ovoce.

pohankové musli, ořechy, sušené ovoce

pohankovou nebo jinou kaši se skořicí , ovocem a semínky a ořechy- bez mléka

protein a džus

rohlík

rohlík

rohlík +

rohlík chleba máslo salám sýr

rohlík nebo chleba s něčím (máslo, sýr, salám, marmeláda) a bílou kávu

rohlík s něčím

rohlík s něčím, oplatky, musli

rohlík se salámem, koláček, jogurt

Rohlík se sýrem a čaj

rohlík se šunkou

Rohlík, máslo, šunka

rohlík, salám, někdy jogurt

rožok + šunka, syr

různě

různě - chleba, sýr nebo jogurt, nebo rohlík s máslem a rajčatem

různé kaše a ovoce

sladké

Sladke ci slane pečivo

Sladké pečivo

Sladké pečivo (buchta, koláč, loupák, atd).

sladké/slané pečivo

smothi

sunka, syr, mlecne vyrobky, zeleninovy salat s tunakem

syrovy rohlik

Tak různě

Topinky

tousty, cereálie, míchaná vajíčka

Tousty, krupky s mlekem

Uzeniny, paštiky, sýry a pečivo

Vejce, ovesná kaše

Vejce, zeleninu, pečivo, sýr, koktejl z ovoce a kefíru

vlastní sladké pečivo, musli s mlékem, pečivo s marmeládou/sýrem

vločky

Vločky, cornflakes, občas sladké pečivo, občas chléb se šunkou či lučinou.

vločky, chleba s masem, ovoce, jogurt...

zelenina, sýr, čas

Zeleninu

je to nezdravé... Snídaně je nejdůležitější jídlo dne

-

-

.

..

asi je to špatné

Asi je to zvyk, po ránu prostě nechtějí jíst, či na to nemají čas.

Asi jim to vyhovuje a jsou deiv v praci

Asi mají stres s tím, že musí honem běžet do práce.

asi nestíhají

Ať si dělají, co chtějí. Snídaně je základ dne.

ať si dělají, co jim vyhovuje

at si kazdej dela co chce :) taky mivam obdobi kdy nesnidam

blbost

co je mi po tom?

Delaji nejvetsi chybu. Pro mne je snidane zaklad.

dělají špatně, už děda mě říkával, že se mám pořádně nasnídat

Dělala jsem to řadu let taky, spěch do zaměstnání.

Dementi

dojedou na to a podle té nevraživosti v dopravních prostředcích.

Dosud bylo lidem podsouváno, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, že nesnídat je nevhodné. Nejnovější studie však jednoznačně prokazují, že pro některé jednotlivce je snídání nevhodné. Nakonec stejně záleží jen na konkrétním člověku, jaké stravovací návyky preferuje, co vyhovuje jeho tělu.

Dřív jsem také nesnídala, takže to chápu, i když nyní si ráno bez snídaně nedovedu představit. Ale je to o spěchu (zaměstnání, škola,...), kdy si lidé neudělají čas na snídani a vynechávají ji....

Fazole a párek

hloupost

Chápu je, taky se do snídaně nutim

chápu to

chápu to, když nestíhají, ale snídaně je základním jídlem dne, takže podle mě by se snídat mělo

chápu to, někdy také nemám chut

chápu to, taky jsem dlouho nesnídala, ale rozhodně je to nezdravé

chce si přispat a musí do práce

chudáci

Chudáci.

chyba

Chyba

chyba

chyba

chyby

Ideální to zrovna není, pro jejich těla určitě ne, ale je to každého rozhodnutí.

já jsem také nesnídala, ale naučila jsem se to často lidé nesníhají protože nevstanou dříve a pak na snídani nemají čas

já snídaně miluju a je to mé oblíbené jídlo dne, ale chápu, že někdo po ránu nemusí mít hlad

Já taky ne

je mi to jedno

je mi to jedno

je mi to jedno

Je mi to jedno

Je mi to jedno ?!

Je mi to jedno.

je mi to šumák

Je to bohužel nešvar.

je to chyba

Je to chyba.

Je to chyba.....

Je to jejich hloupost.

je to jejich osobní volba

Je to jejich rozhodnutí, ale nemyslím si, že je to dobře

Je to jejich věc

je to jejich věc

je to jejich věc, ale měli by snídat

je to jejich věc, asi to není dobře

Je to jejich život, ale ráno by se měl člověk v klidu nějakou dobrotou k snědku “nakopnout“ pro aktivity během dne.

Je to každého věc

je to každého věc

je to každého věc, každé tělo je jiné

Je to každého věc, musí si na to přijít každý sám

Je to každého veci

Je to moc spatne

Je to nezdravé, ale pochopitelné, mnoho lidí nemá čas

Je to nezdravé, snídaně by měla tvořit alespoň 15% denního příjmu, člověk pak nemá nastartovaný organismus

Je to nezdravé.

Je to nezdravé.

Je to nezdravý začátek dne

Je to normální

Je to spatne

Je to špatně

je to špatně

Je to špatně

je to špatné

je to špatné

je to špatné

Je to špatné ae je to protože všichni musí být v práci nebo ve škole brzo

je to špatné pro jejich zažívání

je to špatné pro organismus

je to špatné, ale chápu nedostatek času

je to špatně, ale když musí chodit do těch zaměstnání ...

Je to špatné, ale sama to dělám

je to špatně, na snídani by si měl najít každý čas

je to špatné, snídaně je naprostý základ

je to špatné, zpomaluje to metabolismus, člověk není ráno dostatečně připravený na to, co jej čeká

Je to špatně,organismus potřebuje dodávat energii pravidelně a po strávené noci potřebuje organismus nastartovat..to uděláme právě tím,že se najíme..:D

Je to špatně.

Je to špatné. Snídaně je důležitá pro nastartování.

Je to špatně. Vidím to na sobě - když nesnídám, mám v odpoledních hodinách chutě na sladké a celkově na jídlo.

je to špatný

Je to špatný návyk.

Je to špatný zlozvyk

je to určitě špatně

je to velice špatně, snídaně je základ stravy

Je to zlé.

Je to zlozvyk

Je všeobecným zlozvykem, že se snídaně řeší kávou. V našem stravování není snídani dávána taková důležitost jako např. v Anglii nebo Francii.

jednoznačně špatné!

jejich blbost

jejich hloupost

Jejich hloupost

jejich chyba

jejích problém

Jejich věc

jejich věc

jejich věc

jejich věc

jejich věc

Jejich věc

Jejich věc, jejich zdraví, moje zdraví

Jejich věc, ne každý má po ránu chuť k jídlu. Taky jsem dřív nesnídala, ale naučila jsem se to.

Jejich věc. Než jsem šla na vysokou školu, také jsem nesnídala

jejich volba

jen to pozitivni

jsem jedním z nich. Přeci nebudu jíst, když nemám hlad ani chuť na jídlo. Proč bych měl??? Tělo není hloupé.

jsou líní vstát dřív

kafe a cigáro

Každého soukromá věc.

každého věc

Každého věc

Každého věc je to sice nezdravé a hned po ránu bychom měli organismus nastartovat, ale občas se to prostě nestihne

každého věc, já bez snídaně nefunguju :)

každému vyhovuje něco jiného

každý má jiné zvyky

kdybych nekojila, tak taky nesnídám

kdyz nemaj hlad...

Lékařsky a metabolicky špatně.

Málo času, nezvyk snídat.

Mělo by se ráno snídat - tělo potřebuje nabrat energii aby podalo výkon.

míchaná vejce, exotické ovoce

možná nemají čas na snídani,někomu prostě nechutná ráno jídlo

můj manžel je to samé, je to pěkně blbý zvyk

Musí brzy vstávat kvůli zaměstnání a večer mají hodně práce, takže nemají možnost spát tolik, kolik by potřebovali. Proto zřejmě mají ve zvyku ošizovat snídani.

Myslím si, že dávají přednost si přispat a nasnídat se až v práci

myslím si, že je vhodné snídaní nastartovat metabolismus a zajistit si ráno přísun energie

Myslím si, že snídaně je důležitá a nesnídaní může vést ke zdravotním komplikacím.

Myslím, že jde hlavně o zvyk a o to, že se většině lidí nechce měnit a upravovat svůj životní styl

Myslím, že je snídaně důležitá. Dříve jsem také nesnídala, teď ovšem bez ranní snídaně nemůžu být. Dodá člověku energii. Měl by snídat každý.

Myslím, že si tím ničí tělo a později na to přijdou. Jako jasně, taky mám jednou za čas ten den, kdy do sebe ráno fakt nic nedostanu, protože mě třeba bolí břicho, ale není to zvyk. Myslím, že až přijdou první zdravotní komplikace, tak snad přehodnotí, jestli je dobré snídat ráno. Zdravotními komplikacemi rozuměj i to, že třeba přiberou.

myslím, že to není dobře ze zdravotního hlediska

Na snídani nemám čas, vím, že ze to špatné, ale za to si dám dřív svačinu.

ne každý má po ránu chuťna jídlo

Nedivím se

Nedivím se, spoustu lidí ráno spěchá a na snídani není čas. Já také nesnídám, ale nědy to není chyba toho že nemáte čas, spíš kulturou, prostě v Čr snídá málokdo.

Nedivím se, také potřebuji chvíli čas a nemohu snídat hned po probuzení. Vstávám v 5:30 a ideální čas na snídani je kolem 7:30.

Nedivím se, většina lidí jde do práce na šestou, než se tam dostane taky chvilku trvá a snídat v noci je podle mě hloupost.

Nedivim se,taky musim setrit,ikdyz se to podepise na zdravi,vsak si to pak stat zaplati na lecbe

nechápu to

nechápu, nedokážu bez snídaně fungovat

nejak se o to nestaram

Nema cas

nemá čas nechce se jim

nemají čas

nemají čas, nebo je to špatný návyk z dětství

nemají čas, nejsou ochotni kvůli snídani vstávat dříve

Nemají čas. Nemají chuť.

Nemyslim si, ze je to pravda

není čas

Není čas

není na to čas

není to dobré

není to dobré

není to dobré

není to dobré pro zdraví,ale já také nemohu hned po tom co vstanu snídat-snídám až v práci což znamená cca 1,5 - 2 hod. po vzbuzení

neni to dobre, snidane je zaklad

není to dobře

není to dobře

není to dobře

Není to povinné

není to zdravé

Není to zdravé

není to zdravé

není to zdravé

není to zdravé a pro mě rozhodně nevýhoda

Neodsuzuji to, sama bych ráno nedokázala snídat, obrátil by se mi žaludek. Myslím, že hodně Čechů to dohání svačinou jako já :)

Nepovažuji to za správné, ale třeba vědí co dělají a proč.

nesmí se potom divit, že mají problémy s obezitou.

nesmysl, chyba

Nesnídá, protože nestíhá

Nesouhlasím s tím. Snídaně je velmi důležitá

nestíhá,nebo do sebe jídlo nedostane

nestíhají a já je chápu

nestíhají to

nevědí co činí a jak si ubližují

neviem

Nevím

nevím o tom

Nezdravé

nezdravé

nezdrave, clovek potrebuje nastartovat organismus

nezdravý životní styl nesnídat

nic

nic

nic

nic

nic

nic

nic

Nic

nic

nic

Nic

nic :)

nic si o tom nemyslím

nic, je to jejich "talíř"

nic, patřím mezi ně taky

ničia svoje zdravie, je to nezodpovedný prístup

no je to špatné ale tak co no

normálka

normálka

Normální stav

nyní si to už nedovedu představit, ale před cca 10 lety jsem taky nesnídala

ovesnou kaši

Pak chapu, ze jsou vsichni tak unaveni, neprijemni a tlusti...

Patřila jsem mezi takové lidi asi 8 let, chápu to, ne vždycky je dost času se v klidu nasnídat. Je to nezdravé, ale nemám na to nijak vyhrazený názor.

patřím k nim. vím, že by člověk snídat měl, ale osobně nejsem schopná dřív než hodinu po probuzení cokoli pozřít

Pokiaľ si miesto raňajok hodia cigaretku a kávu a na večeru sa napráskajú, tak si koledujú o žalúdočné problémy a obezitu

pravdivé

Pro mě je snídaně uáklad. Na druhou stranu, když někomu vyhovuje nesnídání, je to čistě jeho věc. Člověk by měl poslouchat své tělo. Pro mě je snídaně takový příjemný začátek dne, "rituál". A vlastně úplně nejoblíbenější pokrm dne. Ale když někdo opravdu cítí, že snídaně není pro něj to pravé a její absence se nijak negativně neprojevuje na jeho zdraví apod., tak by si neměl něco násilím vnucovat. Každopádně začít den alespoň šálkem teplého čaje je víc než fajn :)

proč by měli?

proto se taky většina Čechů po ránu mračí na svět :)

řadím se mezi ně, je to neblahý trend zapříčiněný i zrychlenou dobou

Samozřejmě je to každého věc, nicméně bych jim určitě doporučila, aby snídali, jelikož snídaně má vliv jak na psychický stav člověka přes den, tak i na fyzický (nesnídáním vzniká riziko nadváhy či podvyživení, zvýšené chuti na sladké, zvýšené chuti k jídlu večer, tělo nemá přes den dostatek energie, ...)

samy si nici zdravi

Sladké pečivo, které si koupili v pekárně cestou do práce/školy.

Slušně? Zahrávají si.

Smutné

Snídaně je základ dne, takze je to chyba nesnídat, ale hlavy se za to neřežou....

snídaně je základ

Snídaně je základ dne

Snídaně je základ.

souhlasím

sračky

špatně

špatné

Špatný styl života. Můžou dostat žaludeční vředy nebo můžou rozhodit systém stravování.

špatný zlozvyk

Špatný. Může za to uspěchaná doba

tak jim to vyhovuje

tak to je hnus

také často po ránu nesnídám

Také doma nesnídám. Je to hlavně proto, že se mi nechce vstávat dřív, než je nezbytně nutné.

Také nesnídám, nemám poránu čas

také se mi to často stává

Taky jsem dřív nesnídala, lidé buď nemají chuť ráno na jídlo nebo nestíhají. Já neměla chuť, když není chuť, myslím, že to nevadí.

Taky jsem nesnídala a jedla jako první jídlo až oběd, ale mám lepší pocit, když si něco menšího dopoledne a ráno dám, takže doporučuju těm, co ráno nejedí.

taky jsem nesnídala, je to o zvyku

taky nesnídám, protože vstávám po 5.ranní a po snídani brzo mi bývá špatně.

taky to tak vypadá. Světové prvenství v rakovině tlustého střeva, problémy s obezitou kvůli neúměrnému přejídání pečivem...hrozná země

Tezko soudit, ale ja mam po ranu proste hlad:-)

to bych nepřežila

To je jejich věc.

To je každého věc, záleží na denním režimu, zaměstnání i životním stylu. Pro mě je snídaně zásadní, je to jediný klidný čas, který mám sama pro sebe, věnuji jí minimálně 20-30 minut. Raději o tu dobu přijdu později do práce (mám tu možnost - pružná pracovní doba). Bez snídaně nemohu ani fungovat, bylo by mi špatně od žaludku.

Upřímně tohle není informace, nad kterou bych se nějak zvlášť zamýšlela. Asi není úplně zdravé startovat tělo bez snídaně, ale myslím, že Češi podnikají ve svém stravování mnohem horší chyby, než nejíst snídani.

v

věc každého

Vetsina obyvatel Ceske republiky me nezajima. Nase rodina snida.

většina snídá po příchodu do zaměstnání

vstávají pozdě, nemají po ránu hlad (jako já),

vstávám brzy, ale snídám až po deváté hodině, takže to že Češi nesnídají, skoro bych se mezi ně mohla zařadit

Vůbec nechápu, jak může někdo nesnídat, je to velmi špatné.

z hlediska dodání energie tělu je to samozřejmě špatně, ale je to půl hodiny spánku navíc.

Zadělávají si tím na problémy

Ze je to spatne

Zlozvyk

že by snídat měli

Že bych umrela hlady už cestou do práce

Že je to jejich věc. Sama nejím, dokud se na to necítím.

že je to špatné

Že jim to nedělá dobře

Že musejí trpět bolestí břicha z hladu

že musí mít asi hlad

že si hodně škodí.

že to je škoda.

Že to je špatné

že to není optimální start do dne, přestože sama po ránu taky nemám moc chuť na jídlo

Že to rozhodně není zdravé

-

-

...

+

1 - 1,5l, v horku více

1,5l je minimální. Závisí na ročním období, činnosti a subjektivním pocitu každého.

3 litry = 6 piv to je akorát

3 litry je podle mě zbytečně moc a nesvědčí to ani ledvinám, které se tím pak přetěžují. Pokud nejsou extrémní vedra vypiji většinou 1,5 nebo max. 2 litry denně.

3 litry je přehnané-četla jsem,že moc tekutin zatěžuje ledviny

3 litry jsou moc,ale pití je důležité

3 litry jsou podle mě zbytečnost a navíc je to hodně individuální

3 litry se mi zdá moc. Maximálně dva a půl. Více jedině v horku, jinak je to zbytečná zátěž na ledviny. 2 litry jsou plně v pořádku - i pro zdraví.

3 litry se mi zdají moc

3 litry tekutin je moc. Záleží i na ročním období a typu vykonávané práce

3 už jsou docela moc dochází k odplavování důležitých látek

ano

Ano

ano je to správně

ano měl by tolik vypít

Ano, ale záleží i na ročním období, zdravé tělo a psychika si samo reguluje ten správný postup a množství, každý člověk je individualita, a hlavně pojem “tekutiny“ nezaměňovat s popíjením alkoholu nebo nezdravých levných limonád ze supermarketů - musí to být VHODNÉ tekutiny.

Ano, je to tak. Někdy se to dnes ale s pitím až přehání.

ano, souhlasím

Asi by to bylo ideální

Asi je to dobré víc pít, ale nic se nemá přehánět.

asi je to pravda.

asi měl..

Asi to je správně

asi to tak bude

bez problémů to plním, neustále mám po ruce flašku s vodou nebo skleničku

Blábol

blbost, každý má jinou potřebu

Blbost. Je to silně individuální a dost studií potvrzuje, že 2l jsou ve většině případů moc.

Bože, co bych si o tom měla myslet? Je to doporučený příjem vody, kterou tělo každý den potřebuje.

Clovek ma pit podle sve potreby

Co bych si o tom měla myslet? Voda je důležitá v mnoha směrech

co si o tom mám myslet?:D doporučují to lékaři, tak by to tak nejspíš mělo být :D

člověk by měl pít pouze pokud má žízeň

Člověk by měl pít v závislosti na fyzické aktivitě, jestli sedím v zimě v kanclu, tak pít 3 l tekutin je pitomost, stejně tak jako pít stejné množství, když v létě makám na slunci, tělo si o nedostatek vody řekne žízní.

člověk by měl pít, když cítí potřebu, nicméně ty 2 litry by měl vypít

člověk by měl vypít kolik sám chce, tedy jak si jeho tělo řekne. když mám žízeň, tak se napiju, ale necpu do sebe něco navíc.

Člověk by měl vypít kolik sám potřebuje.

dá se to

dělá mi to problém

Dle MUDr. Měšťáka je takové doporučení jen nafouknutá bublina a tělo si samo řekne. Plně s tím souhlasím a také se tím řídím, takže "pitný režim" ve smyslu "vypijte denně tolik a tolik" nedodržuji.

Dobrý nápad, když vypiju jen litr, bolí mě hlava.

Dospělý člověk by měl vypít alespoň 2 litry denně

Hloupé tvrzení

Hm hezký

Hodne lidi to stejne nedodrzuje

hovadiny ale v lete samozrejme áno aj 3 litre

I 2 litry dají zabrat :)

i více

Idealni mnozstvi, vetsinou se na podobne mnozstvi dostanu

Individuální

Já osobně je nevypiju a nehodlám tolik do sebe rvát vody, když nemám chuť. Tělo si samo řekne, pokud má žízeň

já s tímhle množstvím nemám problém

Ja to vypiji bez problemu ;-)

já vypiji cca. 9l a to nekecám

je mi to šumák

je to blbost

Je to blbost,každý ať pije kolik potřebuje

je to celkem dost velké množství a někdy mám i já problém do sebe nalít 1.5l, ale snažím se

Je to dobré pro správné fungování lidského těla.

je to dost a nedodržuji to

je to dostačující

Je to hezké, ale nějak na to občas zapomínám :-/

Je to hodně, ale člověk by to měl vypít

je to individuální

Je to individuální, přesto mnoho lidí nevypije ani minimum (1,5 l)

je to individuální. Určitě by na to člověk měl dbát, ale neměl by se nutit jen proto, že někdo řekl že musí vypít tolik a tolik vody denně.

je to kravina příjem záleží na vekovní teplotě práci i individuu

je to moc

je to moc, já to nevypiju

Je to normálne, telo potrebuje vodu. Záleží však od teploty, aktivity a výšky/veľkosti človeka, podľa toho sa príjem vody líši

je to normální

je to normální, ok

je to ok

je to pravda

Je to pravda.

Je to pravda. Měla bych být důslednější. a nejen já -- všichni by měli dodržovat pitný režim.

je to pro tělo prospěšné

Je to přijatelné

je to přiměřené

Je to přiměřené.

Je to rozhodně lepší, než když vypije méně. Ale myslím, že každý by měl pít, jak potřebuje.

je to správne

je to správné

je to správně

Je to správně

Je to správné

Je to spravne

je to správně

je to správné pro hydrataci těla

Je to spravné, ale max. 2 litry

Je to správně, avšak stejně jako u otázky č. 10 je třeba brát v potaz existenci několika procent lidí, pro které je toto doporučení nevhodné. Nejsou-li tomu jejich těla dlouhodobě uvyknuta, může jim to dokonce ublížit.

Je to správné.

Je to super. Pocity slabosti nebo tlaku v hlavě jsou mi cizí. když piju alespoň 2l vody denně v průběhu dne.

je to tak :-)

Je to tak akorát a vyvážené ale 3 litry mi přijdou moc

je to tak správně

je to tak v pořádku

Je to tak v pořádku, hlavně je důležitá voda.

Je to tak, ale osobně jsem ráda, že vypiju alespon ten litr

je to určitě správné, ale sama to nedodržuji

je to v pořádku

Je to v pořádku, ale jde o to si hlídat druh pití.

Je to zdravé a správné.

Jenom?

Jsem ekzematik vzhledem k užívání kortikoidů musím vypít přes 2,5 litru denně.

kazdy by mel pit,jak potrebuje, ale pitny rezim je důležitý

každé tělo má jinou potřebu těkutin

každý by měl vypít kolik jho tělo potřebuje, snažit se vypít alespoň určité množství, ale nepřepíjet se (mohlo by dojít k zavodnění organismu)

Každý člověk je individuální

Každý člověk musí vědět, co mu stačí

Každý má jiné potřeby. Někomu stačí 1 litr, někomu třeba 3 a více.

Každý má pít, když má žízeň.

KAŽDÝ NEMÁ ČAS KAŽDÝ DEN VYPÍT TOLIK TEKUTIN

liší se to podle mnoha aspektů

měl

Mělo by to tak být

moc hodně,tělo si vyžádá,kdy chce pít..nikdy by se to nemělo přetěžovat

Myslím si, že by člověk měl vypít tolik, kolik určitý den potřebuje.

Myslím si, že člověk by měl vypít tolik, kolik sám cítí, že potřebuje a ne se řídit podle tabulek.

myslím si, že je správné dodržovat pitný režim

Myslím si, že je to dobře dostatečně pít, ale hlavne nepit sladke nápoje....sama bohuzel pit "zapomínám" a vypiju o dost méně nez bych mela.

Myslím si, že je to naprosto správně :)

Myslím si, že ledviny nejsou stavěny na 3 l tekutin.1,5 l bych souhlasila

Myslím ze to je v pohode

Myslím že to není pravda a každý by měl pít podle sebe

Myslím, že 3 litry jsou akorát.

Myslím, že je to naprosto v pořádku.

Myslím, že je to správné. Sama jsem dřív do sebe kolikrát dostala třeba jen jednu skleničku denně (šílené,co?), ale ted už si opravdu hlídám 2 litry denně. A je to lepší, necítím se pořád tak hladová a tak vůbec. :)

myslím, že to není nutné. Každý to má jinak. Já bych tolik tekutin vypít nezvládla.

Myslím, že záleží na potřebě každého jedince

na tohle je tabulka blbost - každý dospělý je jinak velký, starý a dělá jinou práci, také roční doby se mění. Svalnatý muž fyzicky pracující ve vedru (slévárna například) musí vypít nepoměrně víc než drobná hubená žena pracující doma (například účetní)

Naprostá rutina, jelikož tělo se díky dostatku vody hydratuje a čistí. Správný pitný režim pomáhá ke správným látkovým výměnám a hezké pleti, nehtům, vlasům; správné funkci orgánů atd.

Naprosto spravne,ovsem opet i na tom setrit musim,

něco na tom bude

Někdy to jde těžce

někdy to nejde dodržet

Nelze pausalizovat. Tělo si řekne, když potřebuje vodu

nemám s tím prblém

nemám s tím problém

Nemam s tim problem

Nemam s tim problem, pri vysoke zatezi klide i ty tri litry, ale extra to nepocitam, staci poslouchat sve telo

není to pro mě problém..vypiju i víc

nesmslné zobecnění

Nesmysl, je to individuální

nesouhlasím

nestíhám

Nevidím v tom problém.

Nevím

Nevím

Nevím, četla jsem i sdělení, že to není pravda. Že lidé žijící dřív neměli tolik příležitostí k pití. Napili se ráno, pak šli pracovat a dále pili až s dalším jídlem.

Neznám moc lidí, co to dodržují.

nic

nic

nic

Nic

Nic

nic

Nic

nic

Nic

Nic

Nic prostě to tak beru

Nic, dodržuji to.

nic, je to fajn :D

nič.

Normalní

ok

Ok

ok

ok

ok

ok

OK v pohodě, každého věc

OK. Já se snažím vypít kolem 2-2,5 L denně.

optimální

piju víc

Piju, když mám žízeň, 1,5 l vypiju určitě. Mělo by se přihlédnout k počasí, v létě je pitný režim důležitější, v zimě není třeba to s popíjením přehánět.

Pohoda

Pokud člověk pít nechce a nepotřebuje tak bych mu to nenutila, ale jen málokdy. Když je totiž zima a celý den máte volno, nic neděláte tak do sebe nalít alespoň 2 litry je někdy obtížné :D

pokud pijeme rozumně a často vodu, stačí i 1,5 litru, záleží i na naší fyzické aktivitě

Pokud to zvládne tak ať pije klidně víc

Potřeba tekutin je individuální, já například piji 4-5 litrů denně, babička vypije za den 250ml a obě žijeme.

považuji to za správné

Pravda

Pravda, ale sama to nedodržuji

pravdivé

Pro mě je to strašně moc. I když se snažím, tak tolik prostě nevypiju.

pro mě jsou tři litry hodně

Pro mě naprosto přirozené.

proč ne,

přijde mi to hodně

ráda bych, ale málo kdy se povede

Rozhodně je to správně.

S pitným režimem by se to nemělo přehánět, pokud člověk sní hodně ovoce, zeleniny nebo polévek, pak získá alespoň litr vody z jídla.. Ale okolo 2 litrů by každý měl vypít (nejlépe vody)

Samozřejmost

Snažím se dodržovat, ale málokdy mám možnost vypít tolik tekutin, pokud tedy nejsem celý den doma.

Snažím se na to myslet, ale ne vždy to prostě vyjde.

Snažím se to dodržovat, ale ne vždy to tak vyjde.

Snažím se vypít alespoň 2 l denně.

snažím se, ale nejde to

současný trend

Souhlas

souhlas

souhlasím

souhlasím

Souhlasím

Souhlasím a praktikuji

souhlasím a snažím se dodržovat

Souhlasím s tím

Souhlasím s tím a dodržuji to, ne že bych musela ale chci.

Souhlasím, každopádně i potřeba pitného režimu je do určité míry individuální.

souhlasím, přesnější množství záleží zejména na váze daného člověka a některých dalších věcech (příjem tekutin v potravě apod.)

Souhlasím.

Souhlasím.

Spíš piji, když mám žízeň a ne, že mám vypít tolik a tolik.

spíše ty 3

správné

súhlasím, zvlášť v lete je potrebné pravidelne prijímať tekutiny

super

tak myslim, ze je dulezite dost pit, podle fyzicke aktivity a velikosti jedince souhlasim i s tim mnozstvim

tak piju

Tak to má být

Tekutiny jsou nezbytné, ale na druhou stranu třeba pro drobnou ženu rozhodně není nutné vypít tři litry

Tekutiny jsou potřeba

Tělo by si mělo samo říct co chce, u každého je to jinak, pít se ale musí.

Tezke dodrzet

To je moc.

to je ok

To je příliš

to se mi nedaří

tolik vypiju

určitě ano

v pohodě

v poradku

v pořádku

v pořádku

v pořádku

V pořádku

v pořádku

v pořádku

v pořádku, vypiju

V tomto rozmezi, by nekde mohla byt pravda. K otazce c. 13. Oblibena je coca cola ale piju vodu.

v životě jsem 3l nevypila ,tak kolem 1,5l i s polévkou

věřím tomu, ale bohužel nemám vůli to dodržovat

Většinou vypiju kolem 2l

Voda pročišťuje náš organismus, takže si myslím, že minimálně 1,5 litru vody je potřeba.

Vpořádku. sama vypiji 1,5 litru denně .

vůbec si to nedovedu představit jak do sebe někdo naleje 3 litry denně

Vypiji hodně tekutin, nezapisuji si, kolik jsem toho vypil, ale 3 litry to budou (hlavně čaje).

Vypiji více

x

z hlediska udržení rovnováhy tekutin v těle není co si o čemkoli myslet, je to holý fakt.

Zalezi na aktivite, vaze, rocnim obdobi atd... Takze to neni tak jednotnacne ale 1,5-2 l jsou v poradku

záleží na člověku jeho výšce, váze a zdravotním stavu

záleží na každém

záleží na každém, nikdo není stejný, každý má jinou potřebu - tohle je nesmysl

Záleží na konkrétním organismu ale i na ročním období a prostředí.

záleží na potřebách jednotlivce, každý to může mít jinak

záleží na výšce a váze člověka

záleží také na počasí, fyzické zátěži, věku

Záleží to na každém

Záleží to od vytížení člověka.

ze je to individualni

zřejmě je to individuální a pitný režim se také časem vyvíjí a mění

Že by se to melo dodržovat a přizpůsobit presne na cloveka

Že by to tak mělo být

že je to dnes u poměrně překonaný názor

že je to ok, ale musí se zdůrazňovat to, že je to podle váhy, malý člověk nemusí toho tolik vypít

Že je to optimální množství

Že je to pravda.

že je to správně, ale že je těžké to dodržet - alespoň v mém případě

že je to tak v pořádku

že je to úplně ideální

že když je nevypije bude ho bolet hlava. Mě bolí a podle sebe soudím ostatní.

Že se málo snažím. :)

Že to značná část lidí nedodržuje

Bio čaje, protože chutnají kolikrát o poznání lépe. Dále různé bio tyčinky, protože ty "nebio" mají o poznání horší složení a výživové hodnoty. Pak arašídové máslo, agávový sirup, pečivo (občas), laskominky, mléčné výrobky (jak které). Ještě by se určitě něco našlo.

Brambory, ovoce, zelenina, bylinky, vejce, maso, mléko... sousedské vztahy - skvělá kvalita

Často kupujeme různé luštěniny (červená čočka) nebo kus kus, quinoa a další z těchto "příloh".

čokoládové kokosky - normalní nemají, plus další sladkosti

energetické tyčinky, mléko atd.. Je to zdravější přírodnější forma stravování, navíc například mléko by přinejmenším mělo pocházet od zvířat žijících v lepších podmínkách

Hlavně mléko neupravené přímo z farmy, protože lépe chutná. Dále i vejce a další mléčné výrobky ze stejného zdroje. Maso domácí, pokud je od koho.

Hlavně ovoce a zeleninu, avšak ne tak často. Protože nevěřím praktikám velkozemědělců-velkopodnikatelů (spoléhají na otupělost spotřebitelů a jejich neochotu utrácet za kvalitu tak jako za kvantitu)

Hlavne ovoce a zeleninu, jde mi o chut potravin A take o to ze bio neni strikano sajrajtem, neni to umele vypestovano

Chiquita BIO smoothie - výborný a zdravý nápoj, vhodný napr. k dopolední svačině...

jablko lebo je zdravšie aj mlieko

Javorovy sirup

Je to zdravé

jogurty, máslo, někdy maso

jsou chutnější/kvalitnější

kečup, oleje, citrony... většinu věcí, která není přehnaně drahá oproti normálním věcem. Protože je to bez chemické upravy

kuskus - mi chutná,chia semínka - na doporučení ,bio vločky - kvalitnější, bio jogurty - kupuji občas když jsou v akci

kuskus, bulgur, tofu

luštěniny, obiloviny, mléčné potraviny, u ovoce a zeleniny se spíš snažím, aby byla od regionálních výrobců, než aby měla nálepku "bio"

Luštěniny, obiloviny, sirupy (javorový, borůvkový), oleje, kečup, zeleninu, ovoce.. Je to zdravější, potraviny pak obsahují méně chemikálií a mají i lepší senzorické vlastnosti

luštěniny, semínka, občas ovozel

máme vlastní na zahradě

Maso

Mléčné produkty a převážně zeleninu nebo ovoce, konkrétní důvod nemám - když se mi bio jablka líbí víc, než ta "obyčejná", vezmu bio...

mléčné výrobky, zeleninu, vejce pokud mám víc peněz tak maso důvod- ráda podporuji malé farmáře, přijde mi to zdravější, a chci kupovat výrobky od zvířat která žila v dobrém prostředí a bylo o ně dobře staráno (žádné velkochovy)

mleko protoze je zdravejsi

nakupuji často ve zdravé výživě a tam je spousta věcí bio :) je to lepší, zdravější

Nakupuji je jen občas, mnohdy jsou kvalitnější a chutnější, vím, odkud pocházejí. Např. zelenina, bylinkové čaje...

nakupuji je nárazově

Nakupuji ve zdravé výživě a tam je většina věcí bio. Jinak pro mě biopotraviny nejsou nijak ovlivnitelné.

například hovězí maso nebo čaje

nejčastěji luštěniny. Protože je u nich větší šance, že jsou pěstované s menší mírou hbnojiv s škodlivýi látkami

někdy je nakupuji, ale není to cíleně a záměrně, často některé vegetariánské pokrmy zároveň jsou bio

někdy ovoce, zel (je hezčí), džus (jeden konkrétní bio, protože je výborný), občas jogurty, nedělám si iluze, že by to skutečně bylo bio, spíš je třeba daný produkt zrovna hezčí, tak ho koupím bio

Někdy ovoce, zeleninu a mléčné výrobky. Pokládám je za zdravější a šetrnější k životnímu prostředí - i když ne vždy se tomu dá věřit, kšeft je kšeft.

Některé výrobky kupuju, aniž by mě zajímalo, jestli jsou nebo nejsou bio, prostě jiný podobný není, tak to koupím.

Nekupuji je vubec,jsou drahe

občas cokoliv

Občas maso nebo vejce - mám pocit, že vím, co jím.

občas mléčné výrobky a zeleninu..proč? jen když jsou ve slevě

občas zeleninu, jogurty

Osobně nakupuji, ale mama ano, nevim proc...

Ovoce a zelenina, luštěniny, krekry, sirupy, oleje...

ovoce a zeleninu - protože obsahují pesticidy kdybych jedla maso, tak bych kupovala maso z biochovů, protože tam zvířata aspon žijí v lidských podmínkách, kde do nich necpou růstové hormony a všelijakou chemii a kde nejsou uměle oplodnována víckrát za život, než je to přirozené - to vše jen kvůli byznysu.

ovoce a zeleninu, potom máslo (víc mi chutná), a sýry

ovoce, polévky, Alnatura / věřím v lepší nutriční kvalitu

Ovoce, zelenina, jogurty. Záleží mi na tom, abych svému tělu dávala chemicky neošetřené (nebo co nejméně ošetřené) potraviny.

ovoce, zelenina, maso - chuť. dobrý pocit

ovoce, zelenina, masox, sirupy,jogurty

pokud na to mám, tak skoro vše bio

Robím v lekárni, kde máme sekciu s biopotravinami, takže je to pre mňa dostupné, zdravšie, kvalitnejšie a bez pofidérnych látok a geneticky modifikovaných látok. Najčastejšie kupujem ryžu, sladkosti, strukoviny, slané krekry, sirupy, nápoje, tofu, oleje...

různě co je v nabídce

různé, lepší kvalita potravin

různé, protože jsou lepší pro zdraví

různé, záleží co mě zaujme

sušené ovoce (protože lze koupit neproslazené), kaše a obiloviny, mléčné produkty rostlinného původu (protože se prodávají převážně v bio variantě), občas ovoce nebo maso (prostě když se tak v obchodě rozhodnu)

Sušenky, chipsy a různé pochutiny.

Sýry, šunky, jogurty

Tempeh, miso pastu..tyto věci se běžně nedají koupit v supermarketu.

tempeh, tofu, obilniny, luštěniny. jsou dobré a zdravé.

tofu bo je dobré a je bio spíš náhodou

tofu, tempef, vločky

Ty bez chemické konzervace, dochucovadel, přibarvená, nacpané chemií a podobný “sajrajt“.Hlavně zeleninu a ovoce, i maso, bez pesticidů a dusičnanů i antibiotik či hormonů (včetně posypové soli a krysího jedu z Polska) se klidně obejdu.

ty, co mi chutnají

v BIO úplně nevěřím,ale když vidím "bio ovoce" , které má dokonalou barvu a vůni, nedá se s nedozrálými kusy vedle srovnat.

Vajíčka, maso. Kvůli lepšímu pocitu.

veganska jidla predevsim (tofu, poamzanky, nekdy syry, mleka,..) kvalitnejsi, lepsi chut, nekdy i cena

veganske, chut, kvalita

věřím jim

věřím, že jsou kvalitnější

veškeré

vetsinou maso

Většinou trvanlivé - luštěniny, kaše, sladkosti

Vše, co jde.

výjimečně maso a ovoce/zeleninu, kvůli chuti

yogurty, ovoce, některou zeleninu, vejce. Protože se kvalita nedá srovnat. Obyčejné produkty se nadstavují kdoví čím, nejsou zdravé ani chutné

Záleží na složení, ne na nálepce

Ze zahrádky

zeleninu

Zeleninu, maso, ovoce (to co nevypěstujeme doma), a proč? - nemám opravdu chuť na “lahůdky“ s posypovou solí, jedem na krysy, s bifenyly a antibiotiky, stát by se měl hodně zaměřit na kontroly potravin s následnými tvrdými postihy, proč jim nevadí 1. místo v rakovině tlustého střeva...žeby farmaceutická lobby?

Zeleninu, ovoce, maso a jogurty; nejsou znehodnocovány chemií, pesticidy, antibiotiky, růstovými hormony a jiným neřádstvem.

Zeleninu, protoze je z CR

zkouším různé - nepravidelně - co mě upoutá...

živočíšne produkty (vajíčka, syry), lebo sa mi to zdá voči tým zvieratám viac fér.

ano - viz 22

Ano, 1-2x ročně. Věřím, že tělo se pročistí od negativních látek nastřádáných během horších období (alkohol, stress, nezdravé jídlo).

ano, je mi poté lépe

ano, je to zdravé

ano, náboženské důvody

čištění těla

Detox

drzim pust, z nabozenskych duvodu

Držela jsem javorovou dietu, ne z duvodu hubnuti, ale pro očistu těla. Od te doby se na potraviny divám jinak, víc si jich vážím :)

Držela jsem jednodenní půst v týdnu asi rok, ale musela jsem toho nechat, hodně jsem zhubla. Ale například manžel tento půst drží už asi 15 let a vyhovuje mu to. Takže - půst není pro mě, ale pro jiného to může být super.

Držela jsem jednou pšeničnou dietu a mělo to výsledky, nicméně na to letos nemám čas ani odvahu.

Držím jednou za rok

Držím půst alespoň jednou měsíčně v podobě šťáv z ovoce a zeleniny.. Myslím, že jednou za čas očistit tělo od přebytků potravy neuškodí

Držím půst dle postavení měsíce. Tělo se pročistí.

držím ze zvyku

držím, dělá mi dobře

držím, je to zdravé

držím, nejčastěji z důvodu tradice

Držím, poze jednodenní

Ešte som pôst nedržala, ale chcem vyskúšať.

Chystám se na něj, chci to zkusit.

Jen občas, hlavně na jaře, tělo si odpočine a pročistí se.

Jen občas, pokud cítím, že mi to prospěje.

Jen občas, trávicí systém si odpočine a má čas na očistu.

ještě jsem nedržela, ale ráda bych jednou vyzkoušela

Ještě ne, bojím se, že bych to nevydržela. Plánuji to do budoucna.

krátký a pravidelný půst tělu prospívá

n, len

Na jare.. Zbavuji telo necistot

ne

ne

ne

NE

ne

ne

ne -nevydržím ani den

Ne půst jako hladovku, spíše konzumaci lehčích potravin

Ne, ale chci vyzkoušet

Ne, ale mám známé co ano. Dokonce u toho pili jen vodu + rýže a olej.

ne, je mi potom špatně

ne, jednou jsem to zkusila a bylo to utrpení, nejdelších 24 hodin v mém životě

Ne, mám potom hlad

ne, na tom má jídlo moc ráda :-)

Ne, nemam pevnou vůli/jsem líná

Ne, nikdy mě to nenapadlo

necítím takovou potřebu

Nedrzim

nedrzim, ja bych umrela hlady

nedržím

nedržím

nedržím

nedržím

nedržím

nedržím

nedržím

nedržím přímo půst, ale nechávám své tělo každé 3 měsíce vyčistit, nejím smažené, sladkosti a pšeničné pečivo, zvyšuji konzumaci bílkovin a ovoce a zeleniny po dobu 1 měsíce

nedržím půst

nedržím půst, nepřipadá mi, že bych měla tak zatížený organismus, aby to bylo potřeba

nedržím půst,protože mám metabolické onemocnění a navíc se bojím ztráty energie po dobu půstu

Nedržím půsty, protože si myslím, že jsem na jakékoli záležitosti tohoto typu ještě mladá a spíše by mi uškodily. V dospělosti však plánuji.

nedržím zatím

nedržím-mám slabou vůli

Nedržím, ale četla jsem a slyšela kladné ohlasy.

Nedržím, ale obcas chci

nedržím, bylo by mi špatně, mám nízký tlak

nedržím, je to pro mne moc náročné

nedržím, jsem líná

Nedržím, když tak jen velmi krátce. Hlavně ze zdravotních důvodů - vynechání jídla nebo narušení pravidelnosti mi často nedělá dobře

nedržím, kvůli cukrovce (musím si píchat inzulín a jíst)

Nedržím, mám hlad.

Nedržím, mám ráda, když se můžu najíst podle libosti.

Nedržím, myslím, že očistu zase tak nepotřebuji a že bych si půst zase vynahradila.

Nedržím, necítím potřebu se očišťovat. Půst držím pouze z náboženských důvodů.

nedržím, nechce se mi

Nedržím, nechci ztrácet na váze.

Nedržím, nemám zdravotní problémy.

Nedržím, není to nic pro mě. Potřebuji se najíst a ne trpět hlady.

nedržím, nepotřebuji, stravuju se vegansky, to je ciste azaz =)

Nedržím, nevím jak správně, abych si neublížila

Nedržím, nevydržela bych to

Nedržím, nevydržela bych to.

Nedržím, páč se mi nesce.

nedržím, protože mám jídlo ráda a když mám hlad, jsem vzteklá, takže bych byla na všechny akorát protivná.

Nedržím, slabá vůle.

nedržím,nedozrála jsem k tomu,že to nutně potřebuji

Nedržím. Nevím, nenapadlo mě to.

nejsem dostatečně informovaná o půstech

Několika denní ne, kvůli podváze

nepotřebuji

nie, lebo rada jem :)

Obcas mam den kdy jen piju a z jara pust s koprivovym cajem

Obcas pust drzim, jw to dobre pro detox organsmu.

Občas ano, kvůli fyzickému odlehčení, případně kvůli duchovním důvodům.

občas držím jednodenní půst, pro detoxikaci těla

občas držím půst 10 dnů, tak cca 1x za rok či dva, ale nemám pocit, že by mi to nějak zvlášť prospívalo

Občas ho držím jen tak

občas pro detoxikaci organismu

Občas. Vyčistění a ustálení těla.

Párkrát do roka, prospívá mi to.

pokud člověk dostatečně sportuje, myslím, že může ve střídmém množství konzumovat co chce. Na očistu těla půstem věřím, ale neprovozuji jej.

Příležitostně držím, ale chtěla bych se naučit jednou týdně jíst jeden den pouze ovoce dopoledne a odpoledne zeleninu. Myslím si, že tělo potřebuje chvíli volna, aby se vyčistilo a vyhladovělo.

Přímo půst ne, ale dělám si detoxikace těla.

půst nedržím, protože se stravuji zdravě a jím lehkou stravu, nekonzumuji maso, čas od času přecházím na veganskou a raw stravu- ten kdo ale jí spoustu chemie, konzervovaných pokrmů atd. by měl půst čas od času držet

Půst zatím nedržím, ale jistě někdy vyzkouším.

Slyšel jsem o tom, jedna příbuzná posty drží, já jsem na to moc netrpělivý.

Trpím na potravinové alergie, proto si jednou za čas naordinuji půst a piji čistící čaje.

Věřím ale nedržím, slabá vůle

znali to nasi předci a dobře dělali i klystyrky